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Stretching

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तंदरुस्ती बनाये रखने के लिए घर पर किये जाने वाले दर्जनों व्यायाम

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Stretching एक फ़िटनेस एप्प है, जिसमें ढेर सारे ऐसे व्यायाम उपलब्ध हैं जिनकी मदद से आप स्वस्थ रह सकते हैं और पूरे वर्ष अपने शरीर को चुस्त और तंदरुस्त बनाये रख सकते हैं।

वैसे यह सच है कि Android की सूची में इसी प्रकार के अन्य कई सारे एप्प उपलब्ध हैं। फिर भी, Stretching एक ऐसा एप्प है जो विशेष रूप से दिलचस्प है, न केवल इसलिए कि इसमें विविध प्रकार के व्यायाम उपलब्ध हैं, बल्कि इसलिए भी कि इन व्यायामों को मांसपेशियों की श्रेणी के अाधार पर विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है।

किसी खास श्रेणी के व्यायामों को देखने के लिए आपको बस उस श्रेणी पर क्लिक करना होगा और Stretching आपको उस व्यायाम के बारे में सारी कार्ययोजना प्रदर्शित कर देगा। यह भी कि अापके शरीर की मुद्रा क्या होनी चाहिए और आपको वह व्यायाम कितनी बार दोहराना चाहिए ताकि आपके लिए वह कारगर और लाभकर साबित हो सके।

यदि आप घर में रहकर भी स्वस्थ और चुस्त बने रहना चाहते हैं और इसके लिए ज़िम में ज्यादा वक्त बिताना आपके लिए संभव नहीं है, तो Stretching आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है और अपने स्मार्टफ़ोन की मदद से ही आप अपना लक्ष्य बखूबी हासिल कर सकते हैं।

Carlos Martínez द्वारा समीक्षित Uptodown Localization Team द्वारा अनुवादित

आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)

  • Android 4.4 या उच्चतर की आवश्यकता है
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अधिक जानकारी

पैकेज नाम com.perfect.forallgames.stretching
लाइसेंस निःशुल्क
ऑपरेटिंग सिस्टम Android
श्रेणी स्वास्थ्य
भाषा हिन्दी
46 more
प्रवर्तक Siimatechnologies
डाउनलोड 2,979
तारीख़ 8 जून 2022
कन्टेन्ट रेटिंग हर उम्र

पुराने संस्करण

apk 1.1.0 10 नव. 2018
apk 1.0 Android + 4.0, 4.0.1, 4.0.2 28 जून 2018

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